家长带子女外出玩耍时，要注意小朋友是否出现中暑症状，因小朋友会比大人更容易中暑。
全国高温肆虐，家长带子女外出玩耍时，要注意小朋友是否出现中暑症状，因小朋友会比大人更容易中暑。日本执业医师冢田佳子透过媒体警示，小朋友因为身高较矮，比起大人更容易接受到地面的辐射热，即便身处在同一个场所，一名120公分的孩子，体感温度会比170公分的大人高出7°C。
据报导，进入夏季后，时常听到有人中暑送医的消息。令人担心的是，大人理解什么是「累」的标准，小孩子却因为无法准确表达，因此常常无法正确传递出求救讯号。为此拜访某儿童医院院长，请她分享夏天有哪些孩子中暑的症状，是家长不能轻忽的警讯。
院长表示，所谓的中暑是指「在高温、高湿度的环境之下，身体无法适应而产生的症状统称」，包括出汗过多脱水、体温过高使血管扩张，导致血液无法循环等。
院长提醒，比起大人，小孩其实更容易中暑。因为孩子个子矮，比起成人更容易受到地面辐射热的影响。即便身处在同一个场所，一名120公分的孩子，体感温度会比170公分的大人高出7°C。因此往往可以看到大人觉得状况还好，但孩子却哭闹表示难受的画面，并不是孩子太过娇惯，而是他们面对的环境真的比大人更恶劣。
院长指出，孩子在中暑初期，大多会抱怨头痛或恶心，这时候可能听起来跟感冒没有太大的区别，但家长请务必将中暑的可能考虑进去。如果家长看到孩子的小脸开始发红、潮红，就是最明显的警讯，代表孩子的体温已经开始升高，体内开始累积热量。
如果孩子在外玩耍，回家抱怨脚「疼痛」或者「僵硬」，虽然一般家长常常会先考虑是不是脚受了伤，但其实也可能代表过度出汗，导致孩子体内的钠含量下降，必须多加留意。
那么，如果发现孩子出现上述中暑迹象，家长应该怎么做？
院长表示，如果当时家长与孩子在户外，请先将孩子转移到阴凉的地方。这时，孩子可能因为晕眩而跌倒，因此建议让孩子躺下休息。中暑时，必须替孩子补充因出汗而流失的盐分，可以给孩子饮用体内吸收率高的运动饮料或口服补液盐。如果条件许可，可以试着用冰袋保持孩子腹股沟区域的凉爽，并在保持水分充足的同时密切关注患者。
以上，其实都是治标的方法，真正治本的方法，其实是密切注意天气预报，避免在过度炎热的时候带孩子外出。让孩子穿着吸汗材质的衣物，并尽量在通风良好的地方度过。此外，为了避免孩子在睡觉时中暑，可以让孩子在睡前喝一点运动饮料
院长提醒，中暑对孩子来说，是一种可能会危害生命的严重伤害，大人们要密切注意孩子发出的讯息，才能帮助他们平安度过炎热的夏天。
