天气持续高温，热到让人受不了，不少人会喝饮料、吃水果消暑。一名40多岁的女子，趁着夏天的到来，想要控制体重、也想要控制血糖，刻意减少精致淀粉摄取，改以水果当正餐，没想到，无形之中却摄取过多糖份，造成血糖失控不稳，经过... [阅读更多]